Minggu, 14 Januari 2018 16:47 WITA

Buat Kamar Tidur Tenang dengan Trik Ini

Editor: Andi Chaerul Fadli
Buat Kamar Tidur Tenang dengan Trik Ini

RAKYATKU.COM - Kamar tidur adalah ruang tempat berbaring, bersantai, dan melupakan kekhawatiran dan tekanan sepanjang hari.

Tapi seringkali, kesalahan desain sederhana dapat merusak kenyamanan dan kedamaian yang dengan cepat berubah menjadi kecemasan.

Dikutip dari Houzz.com, Minggu (14/1/2018), berikut cara menciptakan kamar tidur benar-benar tenang.

1. Cahaya
Pencahayaan di kamar tidur Anda sangat penting karena bukan hanya mengatur ritme keseluruhan ruang, tetapi langsung dapat mempengaruhi suasana hati.

Setiap pencahayaan yang terlalu terang atau kurang tepat bisa menimbulkan perasaan kekacauan atau kegelisahan sehingga mungkin berpotensi munculnya sakit kepala ringan.

Menempatkan pencahayaan lembut dan menenangkan di kamar tidur Anda akan menjamin area yang jauh lebih tenang.

Dengan begitu, akan mengurangi kerja mata sehingga Anda mudah tertidur.

2. Tempat Tidur
Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memiliki tempat tidur yang tidak hanya nyaman, tapi juga dapat membuat Anda tertidur lelap.

Seringkali terbangun saat tidur di malam hari karena ketidaknyamanan dapat memengaruhi kinerja Anda pada hari berikutnya.

Hal ini dapat menyebabkan kecemasan dan mudah tersinggung. Untuk menghindarinya, pastikan tempat tidur terdiri dari kasur premium, serta bantal dan selimut yang lembut

3. Meja
Kabel pengisi daya telepon seluler berada di seberang ruangan atau harus menempatkan gelas air Anda di lantai, tidak hanya mengganggu waktu beristirahat, tetapi juga menimbulkan stres.

Solusinya, pastikan Anda memiliki meja yang dapat diakses saat akan bersiap-siap untuk tidur atau ketika tidur.

Sebuah meja dapat menjadi tempat untuk pengisian barang elektronik dan buku setelah Anda selesai membaca sebelum tidur.

4. Karpet
Karpet diperlukan tidak hanya untuk menambah nilai estetis, tetapi juga untuk meningkatkan kenyamanan ketika disentuh.

Kecemasan dapat datang diam-diam ketika kaki Anda melakukan kontak fisik dengan permukaan yang tidak menyenangkan.

Memiliki bahwa karpet yang nyaman adalah suatu keharusan untuk kenyamanan dan ketenangan.